Révéler sa puissance féminine

Mes jolies magnolias, j’ouvre ce dernier chapitre qui nous est dédié avec une citation de Simone de Beauvoir qui peut paraître banale si elle est lue sans l’intention d’y trouver un sens, mais qui se révèle emplie de sens et de puissance si elle est découverte au bon moment, à l’instant où nous sommes prêtes à nous déployer.

Installez-vous confortablement, aujourd’hui, nous allons révéler votre puissance féminine ! Lovez-vous dans un endroit où vous vous sentez sereine, un petit coin que vous trouvez chaleureux, paisible, propice à la réflexion, à l’introspection. Un endroit duquel vous pouvez capter, ressentir votre force, votre puissance intérieure.  Un petit havre de paix rien qu’à vous grâce auquel toutes les énergies présentes vous font vous sentir unifiée intérieurement, reliées les unes aux autres, à la Terre et à l’invisible.

Dans le chapitre précédent, nous avons appris à reconnaître les phases de nos cycles et à en identifier les ressentis à travers différents exercices. Le but était de mieux nous connaître afin de réussir à prendre conscience que nous sommes cycliques, fluctuantes et que d’une phase à l’autre, nous sommes différentes.

Energie menstruelle – Qu’est ce que c’est ?

Si l’on regarde au travers du prisme du féminin sacré, les 4 phases de nos cycles sont représentées par des personnifications. J’ai d’ailleurs pu confirmé au fil de mes échanges avec plusieurs femmes que les particularités qui ressortent de chaque phases sont relativement similaires d’une femme à l’autre avec toutefois quelques nuances :

La première phase est celle de la vierge, de façon générale, elle est propice à l’enthousiasme, à l’analyse et au développement de projets.

La deuxième est celle de la mère (ovulation), elle met en avant le besoin de garder unifier sa famille, entretenir ses relations et mettre en œuvre ses projets.

La troisième est celle de l’enchanteresse, elle est souvent vue comme une phase destructrice pour mieux reconstruire, elle est source de grande créativité.

La dernière est celle de la sorcière (règles) qui est la phase du renouveau. Elle permet de se délester de ce qui n’est plus utile afin de laisser place à la nouveauté pour avancer.

Energie menstruelle – Comment la mettre à profit ?

Pour commencer, munissez-vous de la liste de mots-clés que vous avez établie pour chaque phase de votre cycle lors du précédent chapitre.

L’objectif de l’exercice qui suit est de faire ressortir les bénéfices que vous pourriez concrètement tirer de l’étude de vos énergies menstruelles dans votre vie de tous les jours. 

Je vous explique :

Voici les mots-clés que j’ai moi-même identifiés pour chaque phase de mes cycles et comment je les mets à profit dans ma vie :

Phase de la vierge : Dynamique, expressive, sûre de moi, active, sociable, amusement, anticonformiste.

Dans ma vie de tous les jours, je sais que je vais consacrer cette période à voir mes amis, à m’amuser avec mes enfants, à faire du sport et des tâches que je n’ai pas toujours l’énergie de faire. Je suis en générale espiègle avec mon chéri et plutôt rebelle ! Professionnellement, je vais privilégier mes dossiers plus « compliqués » car je sais que je vais être en mesure de les mener à bien à ce moment de mon cycle. C’est aussi ici que je vais réfléchir à la gestion de mon blog, aux nouveaux articles que j’ai envie de vous proposer, faire des recherches… C’est pour moi une phase active et intellectuelle !

Phase de la mère : Rayonnante, harmonie, attentionnée, protectrice, généreuse, compassion, amour.

A cette période, je suis d’un calme paisible et je me sens sereine. J’aime faire des câlins, cuisiner pour ma famille, mes amis, parler et réconforter mon entourage. C’est souvent à cette période que j’aborde les sujets de fonds et que j’ai la lucidité pour faire avancer mes projets. C’est le moment où j’écris le mieux, où j’analyse la pertinence et l’évolution de mes actions au travail. Je dirais que c’est la phase où je me sens le plus en paix avec moi-même, où je suis le plus réfléchie et épanoui.

Phase de l’enchanteresse : introspection, spirituelle, sensuelle, irrationnelle, intuitive, à fleur de peau.

Cette phase est la plus difficile à gérer pour moi car elle m’oblige à faire face à une facette de moi que je n’arrive toujours pas à accepter pleinement. C’est un moment où j’ai besoin d’être seule, je ne supporte pas les interactions sociales, je me remets beaucoup en question, je suis sauvage, agressive mais paradoxalement, c’est la phase où je me sens le plus attirante et sensuelle ! Mes émotions sont décuplées, ma créativité est à son apogée ! Je danse, j’écoute de la musique, l’art m’émeut,  j’imagine des histoires… Je suis spontanée et ne retiens pas mes émotions. C’est une période difficile pour mon travail et la gestion de mon quotidien car je n’ai pas de motivation pour les tâches « terre à terre ». Je fais donc mon maximum pour me garder des tâches qui n’exigent pas une grande concentration sur cette période.

La phase de la sorcière : Obscurité, visionnaire, baisse d’énergie, retrait du monde physique, rêverie

A cette période, je suis physiquement épuisée et émotionnellement fragile. Je n’ai le goût de rien, je broie du noir, je suis amorphe ! Autant vous dire que je ne suis pas de bonne compagnie pour les humains qui partagent ma vie ! Je me sens reliée à autre chose, invisible et non palpable. Je me sens seule avec les autres mais totalement épanouie avec moi-même. J’ai besoin de puiser de l’énergie en moi, je fais du yoga, je contemple, je parle peu. Je m’échappe de la vie réelle et rêve de n’être qu’esprit et non corps physique ! C’est une facette de moi que j’ai accepté aujourd’hui et que j’assume pleinement même si parfois c’est difficile car mon esprit divague et je sens que mon entourage peut se sentir exclu. 

Comme vous avez pu le constater ci dessus grâce à ma propre expérience, le travail ci-dessus n’est pas un exercice à proprement parler mais une introspection par l’expérimentation.

La société dans laquelle nous vivons nous impose un rythme qui n’est pas le nôtre, exigeant justesse et régularité là où nous sommes naturellement fluctuantes et en mouvement perpétuel. Au fur et à mesure du temps, vous arriverez à totalement intégrer toutes ces facettes de vous-même et à fusionner avec elles pour vous réapproprier l’entièreté de votre puissance féminine !

Mes jolies magnolias, en tant que femmes, nous sommes par nature dotées de capacités innées à suivre les changements, à nous adapter. C’est ce que nous faisons tout au long de notre vie cyclique ! Alors au lieu de subir notre nature, servons-nous-en pour faire rayonner nos capacités créatrices, sexuelles, spirituelles, émotionnelles et physiques et ainsi avancer toujours plus sur notre chemin de vie et nous réaliser !

Merci à vous toutes, les femmes de ma vie, celles qui m’inspirent de près ou de loin, celles qui me donnent envie de me battre par leur courage, vous toutes qui me donnez de l’espoir pour demain.

Si vous avez aimé cette série d’articles, n’hésitez pas à me laisser un commentaire pour partager vos expériences, vos ressentis et votre vision.

Ressources

A voir : « The goop lab » et « Sex, love and goop »-  Avec Gwyneth Paltrow sur Netflix

A lire : « Lune rouge : les forces du cycle féminin » – Miranda Grey