Archives de la catégorie : Santé intime et émotionnelle femme

Cette catégorie contient des articles liés à la santé menstruelle, gynécologique, intime et émotionnelle des femmes.

Traumas, blocages relationnels, douleurs récurrentes … Et si guérir passait d’abord par ressentir?

Thérapie psychocorporelle : une approche somatique axé sur le corps et les émotions pour libérer les blocages, apaiser le stress et retrouver l’harmonie intérieure.

Santé mentale des femmes : Et si la thérapie féministe était la solution ?

Santé mentale des femmes, charge mentale, épuisement émotionnel… Et si la thérapie féministe était une réponse à ces maux invisibles ? Cet article explore l’impact du patriarcat sur la santé mentale des femmes et propose des pistes concrètes pour retrouver du pouvoir d’agir, à travers une approche thérapeutique engagée.

S’aimer pour se libérer : Une quête intérieure.

qu’est-ce que l’amour de soi ? Comment y parvenir ? Quels sont les freins à cette liberté intérieure ? Comment y accéder ? Cet article de jolies magnolias tente de répondre à cette question existentielle.

Douleurs pelviennes et activité physique.

Pratiquer une activité physique régulière est souvent recommandée pour rester en bonne santé, mais que faire lorsque l’on souffre de douleurs pelviennes chroniques, comme celles liées à l’endométriose ou au syndrome de congestion pelvienne ? Cet article explore comment le mouvement peut devenir une voie d’apaisement pour les femmes vivant avec ces pathologies. La danse intuitive est une pratique douce mais puissante faisant partie des pratique bénéfiques.

Cycle menstruel – mieux le connaître pour mieux se comprendre.

Le cycle menstruel d’une femme est un puissant outil de connaissance de soi. Apprendre à l’observer permet de mieux prendre en charge santé féminine.

Et si la douleur chronique avait un lien avec nos émotions?

Qu’est-ce que la douleur chronique pelvienne ? Comment se manifeste-t’elle ? Quelles en sont les symptômes ? Quel lien y a t’il entre la douleurs chronique et les émotions que nous vivons ? Dans cet article, nous tentons de comprendre comment nous pouvons soulager et nous libérer des nos maux en considérant les émotions que nous vivons et l’impact qu’elles ont dans notre corps grâce notamment à la thérapie psychocorporelle.

Le vaginisme – ce syndrome méconnu qui entrave l’épanouissement intime.

Qu’est-ce que le vaginisme ? Comment se manifeste t-il ? Quels en sont les conséquences et les troubles ? Quels en sont les causes possibles ? Est-ce en lien avec un trauma potentiel ? Comment retrouver une relation à son corps plus apaisée ? Dans cet article nous tentons de transmettre des outils de régulation émotionnelle afin de permettre aux femmes touchées par la vaginisme de retrouver un rapport à leur intimité plus apaisée et plus épanouie.

Qu’est ce qu’un cercle de femmes ?

Les cercles de femmes – des espaces de liberté Vous êtes nombreuses à m’avoir demandé ce qu’est un cercle de femme et pourquoi y participer. Je constate que ces pratiques rituels sont encore trop méconnus et j’ai tellement à cœur de vous accueillir dans ce formidable espace de sororité qu’une petite présentation s’impose ! L’histoire duPoursuivre la lecture de « Qu’est ce qu’un cercle de femmes ? »

Cycles menstruels douloureux et gynécologie émotionnelle.

À la lumière des connaissances gynécologiques actuelles, on estime que 2 femmes sur 10 souffrent de douleurs pelviennes chroniques. Cela signifie que près d’un quart des femmes ayant un cycle menstruel vivent avec des douleurs récurrentes qui affectent profondément leur quotidien. Ces douleurs ne sont pas des cas isolés. Elles marquent la vie de nombreusesPoursuivre la lecture de « Cycles menstruels douloureux et gynécologie émotionnelle. »

Comment réveiller sa sensualité au printemps ? 5 clés pour se reconnecter à soi.

Les énergies du printemps Le Printemps, c’est le temps du retour à la vie et cette dernière est emplie de possibilités d’exploration des sens à l’infini ! Petit à petit, comme l’oiseau fait son nid, Nous mettons le nez dehors et tendons l’oreille pour écouter la nature qui s’éveille. Nous laissons derrière nous une énergiePoursuivre la lecture de « Comment réveiller sa sensualité au printemps ? 5 clés pour se reconnecter à soi. »