Qu’est ce qu’un cercle de femmes ?

Les cercles de femmes – des espaces de liberté

Vous êtes nombreuses à m’avoir demandé ce qu’est un cercle de femme et pourquoi y participer.

Je constate que ces pratiques rituels sont encore trop méconnus et j’ai tellement à cœur de vous accueillir dans ce formidable espace de sororité qu’une petite présentation s’impose !

L’histoire du cercle

Le cercle de femmes est avant tout une pratique ancestrale de rassemblement dont les femmes disposent pour transmettre leur savoir. Pour vous citer un exemple, dans la tradition Amérindienne, on nommait ces cercles « les tentes rouges ». C’est un espace rituel dans lequel les femmes transmettent leur connaissances. Ils ont aussi pour vocation la célébration, le partage et le soutien entre femmes de tout âges.

Le contexte du cercle de femme

C’est un espace on l’on s’assoit en cercle. Celui-ci représente le tout, à la fois fini et infini. Symboliquement, il représente le féminin. Le cercle est aussi une manière d’être en lien, sans hiérarchie. On s’y assoit souvent au sol, afin d’être en connexion avec la terre pour un retour à l’essentiel.

L’ambiance y a une place importante car elle doit refléter l’état d’esprit sacré dans lequel nous intégrons ces espaces. Bien souvent, nous disposons au centre du cercle des bougies, des ressources de la nature, des supports pour accueillir des messages puis des coussins pour le délimiter et y prendre place.

Ils peuvent aussi bien se tenir dans une grande maison qu’un appartement, dans un champ ou dans une forêt…

Ce qui est important, c’est d’y réunir tout ce dont nous avons besoin pour se sentir reliées à la vie.

Le cercle est une ode à la renaissance, il entretien une relation au symbolisme et détient un grand pouvoir de guérison.

A quoi s’attendre dans mes cercles de femmes ?

Il y a autant de cercles qu’il y a de femmes.

Les cercles que je propose ont pour vocation de faire se relier les femmes, de créer des liens intimes favorisant ainsi une puissante énergie d’amour et de guérison. Ouvrir des espaces de réflexions, de connaissance de soi et de soutien est ce qui m’anime ici.

Je propose aux femmes qui en ressentent l’appel de venir échanger autour des sujets suivants :

Les passages de vie de la femme

La vie est cyclique, elle est faite de naissances et de morts. Nous rencontrons tout au long de celle-ci des fluctuations, des passages que nous pouvons faire en sorte d’accueillir le mieux possible pour vivre notre vie en harmonie.

A l’adolescence, nous entrons dans notre phase de vie cyclée, nous devenons une femme. Mais cela ne se fait en un claquement de doigt, comme l’a si bien dit Simone de Beauvoir « On ne nait pas femme, on le devient ».

Ici commence le voyage.

Il peut arriver que la transition entre l’enfance et l’âge adulte soit difficile. Au cœur de cette thématique nous explorons l’histoire de l’enfant, du devenir femme et de ce que ce passage implique.

A l’âge adulte, nous explorons les possibilités, l’autonomie, le libre choix et en fonction de nos parcours de vie, il arrive parfois que nous ayons la sensation de ne pas avoir toutes les clés en main pour être maitresse à bord de notre navire.

Ici, nous explorons le contexte dans lequel nous nous sommes construites, les outils dont nous avons disposé pour avancer dans la vie, ce sur quoi nous avons pu nous appuyer ou non… Nous étudions le corps de la femme, son fonctionnement et nous tentons de mettre des mots sur comment la société patriarcale dans laquelle nous vivons nous a façonné pour pouvoir trouver des moyens d’émancipation.

Au devenir mère, nous offrons un espace d’accueil et de soutien pour les mères de ce monde. Je déplore que nous n’ayons pas accès à plus de soutien dans la parentalité et bien que je ne sois pas spécialiste du sujet, je suis une femme et une mère, cela me concerne.

Nous accueillons ici les difficultés d’être mère, d’élever un enfant, de tout ce que ça implique dans la vie d’une femme et nous tentons de trouver des ressources pour rendre plus juste et plus soutenant la maternité.

La notion du donner-recevoir

J’aborde également les thèmes tels que la relation, la communication, le partage et l’échange.

Ce sont des sujets qui peuvent être abordés dans toutes relations, qu’elles soient familiales, amoureuses, amicales ou professionnelles.

Ici, nous explorons la posture, la communication non violente, le consentement, le respect, les limites.

Cet équilibre de la relation demeure fragile et les dynamiques observées sont complexes. Elles parlent de notre manière d’entrer en relation, de socialiser, de s’ouvrir à l’extérieur ainsi que de notre capacité à prendre soin de nous, de l’autre et de protéger notre intégrité.


Toutes ces thématiques abordées ont en commun l’autorévélation afin d’avoir une plus grande conscience de l’impact que les expériences parfois traumatisantes que nous avons vécus, façonnent nos vies .

La mise en lumière des sujets abordés qu’offrent le cercle permettent de redonner du pouvoir d’agir, de guérir et de se rapprocher encore un peu plus de qui l’on est vraiment.

Mon rôle de facilitatrice

Mon rôle auprès de vous, en tant que facilitatrice de cercles, est de vous assurer un cadre sécure et soutenant dans lequel vous vous sentez libre de partager en toute confiance. Je vous soumets des propositions, vous avez le libre choix de les accepter ou non.

Au cœur des cercles de femmes réside un espace essentiel que l’on nomme la « Safe place » . Elle est à disposition de toute personne qui ressent le besoin de se retirer un temps du groupe ou de l’expérience tout en restant dans l’énergie de celui-ci.

Je terminerai en vous disant que cet article est destiné à toutes femmes qui se sentiraient appelée à vivre l’expérience du cercle de femme, de la sororité.

Si tu souhaite rester informée, je t’invite à rejoindre la liste de diffusion de la Newsletter, juste ici 🙂

La Newsletter

Focus sur la santé intime et émotionnelle de la femme. Tous les mois dans votre boîte mail : Des actualités, des partages, des articles, des témoignages, des outils, des exercices et bien plus encore.

Activité

-Thérapeute Psychocorporelle spécialisée en gynécologie émotionnelle.

-Facilitatrice de cercles de femmes et animation d’ateliers.

Horaires

Lundi- Mardi – Jeudi – vendredi

9h – 17h

Conditions Générales de Vente

Politique de Confidentialité

Société

Micro-entreprise

SIRET : 92477403700015

*Crédit photo : syro.photothérapie

Jolies magnolias

44330, Le Pallet

Région Nantaise

melanie.fruchaud@gmail.com

06 89 15 89 58

Site conçu avec WordPress